Considerations To Know About สุขภาพช่องปาก
Considerations To Know About สุขภาพช่องปาก
Blog Article
“โรคมะเร็งโพรงจมูก” รู้สาเหตุ อาการ รีบป้องกัน อย่าปล่อยให้เป็น
คนท้องกินน้ำขิงได้ไหม? อันตรายกับเจ้าตัวเล็กหรือไม่ เช็คคำตอบได้ที่นี่
แนะนำให้คุณตรวจ สุขภาพช่องปาก เป็นประจำ
คลินิกจัดฟัน แบบครบวงจร จัดฟันแบบเซรามิก
อีกหนึ่งวิธีการรักษาช่องปาก คือ การพบทันตแพทย์เป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ เพื่อตรวจสุขภาพฟันและช่องปากว่ามีปัญหาหรือไม่ หากพบว่ามีปัญหาตั้งแต่เนิ่นๆ จะได้สามารถรักษาได้อย่างทันท่วงที เพราะประโยชน์ของการดูแลช่องปากอย่างสม่ำเสมอ คือ ช่วยยืดอายุการใช้งานของฟันและลดการสูญเสียฟันได้ตั้งแต่อายุยังน้อยอีกด้วย
ทันตแพทย์
เราจะป้องกันโรคในช่องปากได้อย่างไร
มีผลทำให้ร่างกายมีภูมิต้านทานต่ำลงจึงมีโอกาสติดเชื้อได้ง่ายขึ้น
ใครที่มีอาการเสียวฟัน ให้เลือกยาสีฟันชนิดที่ป้องกันการเสียวฟัน ซึ่งเนื้อยาสีฟันจะลดปริมาณสารขัดฟัน และมีองค์ประกอบของสารโปรตัสเซียมไนเตรท จะช่วยลดอาการเสียวฟันได้
ให้ความรู้เรื่องสุขอนามัยช่องปากและสอนการแปรงฟันที่ถูกวิธี
การรับประทานอาหาร เป็นอีกหนึ่งองค์ประกอบสำคัญที่ช่วยให้สุขภาพฟันแข็งแรงได้ เพียงแต่ต้องรู้จักเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และหลีกเลี่ยงอาหารที่ทำลายฟันหรืออาจทำให้ฟันแตก สึกหรอได้ อีกทั้งไม่ควรเคี้ยวอาหารข้างเดียวหรือข้างที่ถนัดอย่างเดียว ควรใช้ฟันทุกซี่ในการเคี้ยวเพื่อเป็นการบริหารเหงือกและฟันให้แข็งแรง หากไม่อยากสูญเสียฟันก่อนวัยอันควรจึงควรเลือกรับประทานอาหารที่ช่วยเสริมสุขภาพของฟันอย่างผักและผลไม้ สุขภาพช่องปาก จำพวกแครอต แตงกวา แอปเปิ้ล ลูกเกด ฝรั่ง เกรปฟรุต สตรอว์เบอร์รี กีวี เป็นต้น เนื่องจากอาหารเหล่านี้มีไฟเบอร์สูงและกรดมาลิก ที่ช่วยทำหน้าที่ขัดฟันและทำความสะอาดคราบแบคทีเรียที่เกาะอยู่บนผิวฟันได้
โดยปัญหาสุขภาพช่องปากที่มักเกิดขึ้นกับผู้สูงอายุ ได้แก่
ขูดหินปูนบ่อยๆ ทำให้ฟันบาง ฟันห่างจริงเหรอ?
การใช้ไหมขัดฟันอย่างถูกต้อง สามารถช่วยกำจัดคราบแบคทีเรีย และเศษอาหารที่อยู่บริเวณที่แปรงสีฟันเข้าไม้ถึงได้ เช่น ตามซอกฟันและร่องเหงือก เนื่องจากการสะสมตัวของคราบแบคทีเรียสามารถทำให้เกิดฟันผุ การใช้ไหมขัดฟันจึงเป็นสิ่งที่จำเป็น ซึ่งไหมขัดฟันสามารถใช้ได้ทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ แต่ไม่แนะนำให้ใช้ไหมขัดฟันซ้ำ เพราะไหมขัดฟันจะเสื่อมสภาพไปเมื่อมีการใช้งานแล้ว ทำให้มีแบคที่เรียอาศัยอยู่ในไหมขัดฟันที่เสื่อมสภาพ และอาจจะเป็นตัวนำแบคทีเรียมาสู่ในช่องปากของเราได้ โดยขั้นตอนดังนี้